盗汗的原因

1、盗汗的症状和治疗方法

盗汗是气虚阴虚所导致，症状表现为入睡后身体异常出汗，醒来后症状全无，轻微的盗汗对身体的危害并不大，平时饮食上多注意，加上多锻炼身体就可以有明显的改善，平时可以多吃山药，韭菜，银耳，学历，猪肉，还可以用人参来煲汤喝，可以起到改善病情的作用，轻微的盗汗虽然对身体的危害不大，但是如果不去管它，造成病情恶化，会导致脱发的发生，严重的话还会引起其他并发症。

2、盗汗是什么原因引起的

盗汗多半是肾虚体弱所引起的，现在人工作都非常忙，压力也很大，快速的生活节奏是很多人忽略了养生，甚至养成很不好的生活习惯，比如熬夜、经常吃快餐、饮食不规律等，这都不同程度的损害我们的身体，导致体弱多病，出现盗汗的症状，还有一些年轻人出现盗汗，是因为婚后性生活没有节制，这会极大损害身体，还会出现腰膝酸软、四肢无力等其他症状。

3、盗汗是怎么回事

盗汗多半是因为肾虚所导致，多出现在中老年人身上，主要是因为体弱导致，现在人的生活节奏快，养成了我们很多不好的习惯，比如熬夜、食快餐、久坐不运动等，这些都会对身体产生危害，导致精神衰弱、失眠多梦等症状的出现，出现肾虚，一些刚刚结婚的年轻人也是盗汗出现的多发时期，因为对性生活比较冲动，没有合理的控制，最终导致身体出现肾虚，引起盗汗。

4、怎么治疗盗汗

轻微的盗汗对身体的危害不大，我们可以在家通过食疗的办法对身体进行调节，对肾有好处的食物有很多，比如猪肝、甲鱼、山药、银耳、海参等，这些都有利于病情的改善，同时注意平时要多喝温水，晚上过多出汗，会然身体确实，不利于身体代谢，除了饮食上的调节，平时也要多做做运动，尤其是腰部运动，这样可以增强抵抗力，还疼提高肾功能。

5、小儿盗汗的原因及治疗

小儿盗汗的原因有很多，许多孩子出现这种症状是因为身体比较虚弱，体内缺乏微量元素，建议平时饮食注意营养搭配，对给孩子吃一些水果蔬菜和精瘦肉，平时还要让孩子有一个有规律的饮食和睡眠时间，这样可以调节他们的新陈代谢，有利于缓解这种症状，平时还要带孩子多出去走走，晒晒太阳，可以缓解病情，每天要保证充足的水分，晚上出汗，会使身体缺水要及时补充。

参考文献