怎么保养皮肤

1、皮肤黄

皮肤发黄可考虑多种因素。食物可导致皮肤发黄，经常吃胡萝卜、橘子、南瓜等导致胡萝卜素摄入过量，使得手掌以及足底和面部皮肤发黄，严重的甚至全身皮肤发黄。药物可导致皮肤发黄，比如呋喃类、阿的平类药物长期服用后可导致皮肤染黄。身体血液循环不畅，肝火旺盛，肝气郁结等影响体表皮肤血流，使得皮肤暗淡发黄。皮脂分泌太旺盛，老旧角质没有及时清除，皮肤会泛黄，且发出油亮的光泽。

2、怎么能让皮肤紧致

很多方法可以让皮肤紧致。冰镇毛孔可让皮肤凉爽紧致。具体的做法：用毛巾包裹冰块，直接冰敷体表皮肤，持续一分钟左右，同时可配合收敛水使用，粗大的毛孔能快速缩小，体表温度会迅速下降，效果较好。食物可帮助紧致皮肤，西兰花含丰富维生素a和维生素c，还含有丰富的胡萝卜素，吃西兰花可保持皮肤弹性，增强皮肤的抗病能力，而且味道清爽香甜，制作方便，适合白领食用。

3、红血丝皮肤

皮肤有红血丝可因多种原因引起。长期使用含有果酸、a酸成分的药物可导致皮肤变薄、变脆，最终皮肤表面形成血丝。外力过分挤压，导致皮肤表面微血管变形，形成细微的血色。螨虫可寄生在毛囊以及真皮下，久而久之导致皮肤受损，使得皮肤局部发红伴有血丝。海拔较高使得身体缺氧，皮肤缺氧后红细胞数量不断增多，毛细血管不断扩张甚至破裂，最终皮肤形成血丝，其本质是坏死的皮肤表面毛细血管。

4、如何美白皮肤

美白皮肤有小窍门。比如准备一小杯鲜奶，气温高的时候可将鲜奶放到冰箱冷藏一段时间，然后均匀地敷在脸上，保持10分钟到15分钟，之后清洗感激，面部皮肤瞬间变白。另外，用蒸汽熏脸可美白皮肤。将干净的水烧开，盛放到小杯中，面部靠拢杯口，用蒸气熏蒸面部皮肤15分钟，长期坚持可让皮肤白净均匀。将番茄和蜂蜜打成汁，均匀敷于面部以及手部皮肤，保持15分钟，彻底清洁干净，每个星期使用1到2次，可美白皮肤。

5、什么是敏感皮肤

敏感皮肤并没有统一的定论。一般认为，皮肤耐受能力不高，外界轻微刺激并可导致皮肤各种症状表现，则说明皮肤属于敏感性质。敏感皮肤患者常出现皮肤脱屑、皮肤干燥、皮肤发红、皮疹等各种皮肤问题。多种因素可促使敏感皮肤发作，比如内分泌因素、化学刺激、生活环境改变、心理原因、不良生活方式等促使敏感皮肤产生症状。敏感皮肤患者常见自觉感受是：皮肤紧绷、烧灼疼痛、针刺疼痛、发痒、发热等。

参考文献