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茯苓的功效和用法

作者:大众养生时间:2016-03-05 20:41:34来源:大众养生网我要分享

1、茯苓粉面膜

茯苓粉是一种常见的中药方剂,也可以当做平时的食材,平时晚上吃的茯苓糕,就是用茯苓粉制作的茯苓粉除了能够做菜,做茶艺外,用茯苓粉做的面膜功效也是非常丰富的,尤其是茯苓粉加仁粉做成面膜敷,在脸上能够美白美容,白茯苓粉,加上白蜂蜜,放到脸上可以促进皮肤的光滑,通过半个小时每天一次左右,能够让皮肤变得洁白如初,面带黄色,看起来也是非常的光泽漂亮。

2、白茯苓怎么吃

茯苓粉是一种很常见的东西,但是茯苓分几种,白茯苓和茯苓粉,一般白茯苓的吃法是做开胃汤,先将茯苓挑选即可,怀山药挑选即刻加入麦芽,白茯苓等等,然后熬成汤之后,只有帮助消化不良,恶心呕吐,在做汤的时候加一个鸭胗,能够起到开胃的作用,除此之外,茯苓熬的加入一些蜂蜜,既可以当做面膜又可以直接食用,具有开胃润肠通便的功效,对身体的效果也是非常好的,希望大家能够有所了解。

3、赤茯苓与白茯苓

市面上经常会有卖两种茯苓,一种是赤茯苓,一种是白茯苓,赤茯苓就是茯苓皮里面红色的部分,主要的功效是能够利尿,治疗小便频繁,恶心呕吐,以及急火攻心等各种问题,白茯苓也就是赤茯苓里面白色的部分,主要能够健脾开胃安神,美容养颜,除此之外,茯苓这样的药材营养价值和功效都是非常丰富的,不仅能治疗各种疾病,还可以调理身体。

4、茯苓粉怎么做

茯苓粉大家都吃过,茯苓粉一般除了来做成茯苓糕以外,茯苓粉还可以做成面膜,用茯苓粉调制和蜂蜜敷在脸上能够美容养颜,茯苓粉本身可以祛除湿气,治疗痘痘,雀斑等各种疾病,除此之外附近粉还可以煮粥喝,茯苓粉与梗米同是煮粥有助于养脾养胃失眠,小便不通畅都可以喝,用茯苓粉做成的茯苓糕,每天吃一点还能够健脾开胃,治疗消化不良。

5、茯苓粉的用法

茯苓粉是一种常见的中药,主要的功效非常的广泛,茯苓粉的主要作用是能够健脾开胃,关于茯苓粉的做法有很多种,除了可以煲粥喝以外,每次在做茯苓粉的时候可以根据分量来选择加入,一次性不要加的太多,适量食用对身体无害,平时可以加15克的茯苓粉,加蜂蜜来做面膜,敷在脸上也有着很好的美白功效,用茯苓粉加梗米熬粥喝,是很不错的养生保健粥品。

参考文献

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