玉米须的营养价值

1、玉米须煮水减肥

玉米须煮水确实有非常好的减肥效果，可以将玉米须收集之后，然后再晒干。然后再泡水喝。他有着非常好的利尿排毒的功效，能够促进尿液的排出减少身体里面的水分，同时它还能够降低身体里面的血压和血糖，对于的胆和肝脏来说也有非常大的调理作用。同时玉米须还能够减少血液里面的胆固醇和血脂的含量。对于增加身体新陈代谢和身体的器官功能有着非常大的好处。

2、玉米须的副作用

从临床试验来看，玉米须几乎没有什么副作用。对人体没有什么毒性。反而有非常多的好处，尤其是用来治疗肾结石和胆结石有着非常好的功效，可以经常喝一些玉米须泡的水帮助身体里面的代谢废物排出，也能够祛除体内的湿气，同时它还能够护理肝脏和胆，能够降低血液里面的压力和血糖。而且它的性质也非常的温和多喝一些对身体也不会有太大的伤害。

3、玉米须煮水孕妇能喝吗

玉米须煮水孕妇可以适当的喝一些。尤其是对于羊水过多的孕妇来说，因为玉米须在临床实验上并没有发现对人体有害的物质。羊水过多有可能会导致胎儿出现溺死的现象，而且还会影响生，所以孕妇喝一些玉米须煮水能够帮助羊水一部分排出。但是也不要喝的太多，在产后如果有些产妇身体浮肿的话，可以喝一些玉米去煮水，能够减轻心脏的负担，能够帮助身体的多余水分排出，也能够帮助子宫排毒。

4、玉米须的功效与作用及食用方法

玉米须的功效和作用就是利尿能够用来治疗肾结石和胆结石，同时它也能够帮助护理肝脏和胆，它对于治疗糖尿病和高血压和高血脂都有非常好的功效，能够降低血液里面的胆固醇，能够在一定程度上面，防止一些心血管方面的疾病，它能够防止动脉扩张同时它里面还有非常多的微量元素和维生素。使用方法非常简单，只要将玉米须晒干洗净之后，然后再泡成开水，天天喝都没有关系。

5、玉米须茶的功效与作用

玉米须茶能够很好地减轻身体的浮肿现象而且能够用来治疗，糖尿病等慢性疾病能够用来防止心血管方面的疾病，能够使动脉壁的脂肪减少能够使动脉壁扩张能够减少血压。他也能够防止血栓的形成所以在一定程度上还能防止中风，或者是脑梗塞。如果产妇生产之后，发现自己的身体非常的浮肿，但是又需要补水的话，可以多喝一些玉米须茶，既能够补水也能够帮身体里面的水分排出。

参考文献