补肾的方法

1、补肾壮阳的中药

男性朋友如果在平时的生活中过度进行性生活或者经常手淫的话，将会导致他们出现阳痿早泄的情况，如果男性朋友想要补肾壮阳，在平时的时候可以选择服用一些中药来进行治疗和调理，比如在平时的时候可以使用鹿茸、枸杞子或者菟丝子等其他的中药，在平时的时候也可以选择服用一些具有壮阳补肾的食物来进行调理，比如可以选择吃一些韭菜或者羊肉等。

2、喝补肾的中药有什么禁忌

在喝中药的时候要忌房事,忌生冷和油腻的食物。最好别喝茶，辛辣和刺激的食物也不要吃，烟酒要戒掉。喝中药的时候要少吃多餐，少吃寒凉的食物，例如冷饮、凉水、螃蟹等。此外少吃刺激性的食物例如辣椒、胡椒、大蒜等。在吃药期间尽量不要熬夜，要早睡早起，保证自身充足的睡眠情况要注意休息，尽量不要做剧烈运动。保持良好的生活饮食习惯。

3、什么中药补肾最好

由于过度的疲劳或者性生活造成肾虚，因此补肾我们会选用一些中草药如鹿茸、仙灵脾、肉粽容、菟丝子、冬虫夏草、等这些中药可以益气补肾。菟丝子和杜仲可以泡酒更加有效的治疗肾虚，也可以缓解疲劳。药酒可以补肾但是也不要过度饮酒贪杯对身体不好。人参可以补元气固脱生津安神，可补肾。枸杞子性平，味甘，具有肾虚养肝、益精明目、延年益寿等功能。

4、补肾的中药有哪些

补肾的中药有鹿茸、仙灵脾、肉粽容、菟丝子、海狗肾、海马、冬虫夏草、巴戟天、仙茅、阳起石、枸杞子、锁阳、覆盆子、蛤蚧等一些中药都是一些益阳补肾的中草药。在补肾期间应该注意合理的饮食习惯，早睡早起，避免熬夜。并且可以选择服用一些具有补肾的中药来调理，在平时也可以多吃黑色食物进行石料，例如黑豆、黑米和黑芝麻等。

5、中药补肾配方

补肾的中药有贞武汤及五苓散等都可以起到补肾的作用，补肾食补的话可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅，还有黑芝麻、黑木耳、小核桃等进行食补有效的治疗肾虚。药物的话可以吃肾宝、王苁蓉、海狗肾、海马、冬虫夏草、巴戟天、仙茅、阳起石、枸杞子、锁阳、覆盆子、蛤蚧等这些都是补肾的药物。温助补肾的有鹿茸、仙灵脾、菟丝子等都是补肾的良药。

参考文献