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山楂决明子茶的功效是什么?

作者:大众养生时间:2016-02-11 12:47:34来源:大众养生网我要分享

1、决明子山楂泡水喝的功效

决明子山楂泡水是生活中备受人们关注的一种饮品,同时它也属于保健性的食物,适当饮用的话对身体是有好处的。首先它能够通便润肠,不但能够促进人体胃肠消化,同时还能够加快胃肠道的排空,减少体内的毒素,还能大袋减肥的目的;其次,决明子泡水喝还能够辅助疾病的治疗,有说它能够清肝明目,同时又能够帮助人们降低血脂。

2、杞菊决明子茶

生活中很多人喜欢喝杞菊决明子茶,而且它的泡制方法也很简单,首先要准备好原材料,在泡之前要清洗一遍,然后放进锅中熬煮10分钟之后即可服用。杞菊决明子茶不仅口味甘甜,同时还富含丰富的营养价值,比如说它能够促进胃肠道消化,治疗消化不良等症状,其次,它还能够帮助人们降血压和血脂,除此之外,在炎炎夏季,还可以喝杞菊决明子茶清热解毒。

3、决明子茶能长期喝吗

决明子茶虽然对身体发挥着积极的一面,但是任何事情都是物极必反,因此决明子茶也是一样,不能长期饮用,而且决明子是一种寒性的中药材,身体虚寒的人长期服用会加重虚弱症状,并不利于身体健康。其实适当的饮用第一是能够清肝明目,保护人们的视力;第二,它可以促进胃肠消化,达到通便润肠的功效,减肥的朋友可以将运动减肥和泡制决明子茶相结合。

4、决明子枕头的危害

经常睡决明子枕头虽然能够治疗颈椎病、心血管疾病,但是它也存在着副作用。因为决明子是一种中药,所以在潮湿的环境下它很容易受潮,因此它发生霉变的可能性比较大;其次,决明子是一种颗粒性的中药,如果用做小孩子的枕头的话会降低它的柔软性,不利于孩子的睡眠和成长;除此之外,长时间垫这种枕头还会出现腹胀、腹泻等症状。

5、山楂红糖水

现在红糖水是生活中经常接触到的一种饮品,而且对于痛经的女性来说并不陌生,因为它不仅能够调理月经不调,同时还能够减轻痛经带来的不适,而且它的做法也相当简单。首先是将山楂清洗干净后去核,然后取适量的山楂和红糖一起隔水炖煮半个小时即可,喜欢的朋友还可以适当的加入一些姜条。其实山楂红糖水不仅女性可以用,男性也可以通过食用能开胃,增加食欲。

参考文献

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