山楂决明子茶的功效是什么？

1、决明子山楂泡水喝的功效

决明子山楂泡水是生活中备受人们关注的一种饮品，同时它也属于保健性的食物，适当饮用的话对身体是有好处的。首先它能够通便润肠，不但能够促进人体胃肠消化，同时还能够加快胃肠道的排空，减少体内的毒素，还能大袋减肥的目的；其次，决明子泡水喝还能够辅助疾病的治疗，有说它能够清肝明目，同时又能够帮助人们降低血脂。

2、杞菊决明子茶

生活中很多人喜欢喝杞菊决明子茶，而且它的泡制方法也很简单，首先要准备好原材料，在泡之前要清洗一遍，然后放进锅中熬煮10分钟之后即可服用。杞菊决明子茶不仅口味甘甜，同时还富含丰富的营养价值，比如说它能够促进胃肠道消化，治疗消化不良等症状，其次，它还能够帮助人们降低血压和血脂，除此之外，在炎炎夏季，还可以喝杞菊决明子茶清热解毒。

3、决明子茶能长期喝吗

决明子茶虽然对身体发挥着积极的一面，但是任何事情都是物极必反，因此决明子茶也是一样，不能长期饮用，而且决明子是一种寒性的中药材，身体虚寒的人长期服用会加重虚弱症状，并不利于身体健康。其实适当的饮用第一是能够清肝明目，保护人们的视力；第二，它可以促进胃肠消化，达到通便润肠的功效，减肥的朋友可以将运动减肥和泡制决明子茶相结合。

4、决明子枕头的危害

经常睡决明子枕头虽然能够治疗颈椎病、心血管疾病，但是它也存在着副作用。因为决明子是一种中药，所以在潮湿的环境下它很容易受潮，因此它发生霉变的可能性比较大；其次，决明子是一种颗粒性的中药，如果用做小孩子的枕头的话会降低它的柔软性，不利于孩子的睡眠和成长；除此之外，长时间垫这种枕头还会出现腹胀、腹泻等症状。

5、山楂红糖水

现在红糖水是生活中经常接触到的一种饮品，而且对于痛经的女性来说并不陌生，因为它不仅能够调理月经不调，同时还能够减轻痛经带来的不适，而且它的做法也相当简单。首先是将山楂清洗干净后去核，然后取适量的山楂和红糖一起隔水炖煮半个小时即可，喜欢生姜的朋友还可以适当的加入一些姜条。其实山楂红糖水不仅女性可以用，男性也可以通过食用能开胃，增加食欲。

参考文献