泡脚的好处及小常识

1、醋泡脚能治脚气吗

使用白醋泡脚是可以缓解脚气的，但是想要彻底的治疗脚气，一定在使用白醋泡脚的同时，里面加上一些食盐，可以杀死脚内存在的一些细菌，达到缓轻脚气的好处。也可以在泡脚的时候，用陈醋加上盐，在加上一些姜丝，在锅里煮开锅后十分钟，然后用这样的水来进行泡脚，一般一个星期内，脚气比较痒痒的症状就会有所缓解，泡一个月，脚气就会去除。

2、艾蒿泡脚有什么好处

使用艾草泡脚，可以帮助我们调节身体的血液循环，尤其是针对出现畏寒的人来说，经常的泡脚，畏寒的症状就会减轻。再者就是可以通过泡脚出汗，把身体内的一些毒，通过汗液排出，达到排毒的好处，也可以美容，去除身体或者是脸部的痘痘。还有效的改善虚火，肺火的症状。对于身体内存在湿气的人来说，还有效的祛湿，帮助身体增加抵抗疾病的能力。

3、每晚泡脚有什么好处

天天泡脚，可以美容，使血液保持畅通，改善皮肤蜡黄，暗黄的问题，而且还可以活血，加快身体的新陈代谢，有效起到了保健的好处。我们也可以在平时使用一些艾草泡脚，醋泡脚等等，不仅仅可以治病，而且还可以滋养我们的身体。特别是针对肾虚肾亏的人来说，一定要选择正确的泡脚方式方法，这样才可以达到补肾的目的。泡脚最好是选择木盆，不容易凉，保温时间久，效果也好。

4、白醋泡脚的正确方法

使用白醋泡脚，我们可以直接将白醋倒在水中，然后泡脚，这是最简单的方法。也可以通过将水和白醋在锅中煮几分钟，然后在水中加上一些食盐，可以杀菌，也可以预防脚气。用白醋泡脚还可以将白醋倒入水中后，在水中加姜片，盐，艾草。可以有效的祛除身体的寒气，而且还可以让我们脚部的皮肤更白亮，最主要的，白醋可以杀菌，可以缓解脚气。

5、醋泡脚治疗灰指甲

虽然灰指甲不痛，不会给我们的身体造成伤害，但是灰指甲会传染，所以要进行治疗。很多人使用白醋来泡脚治疗灰指甲，这样的情况是可以行的，但是最好是用白醋泡，这样灰指甲才可以减轻。也可以用一些蒜末，里面加上白醋淹没，然后密封一天左右，将蒜取出，用白醋泡脚，然后将蒜末涂在我们的指甲上，然后用保鲜膜包起来过夜，第二天洗掉，坚持一个月，就可以治疗灰指甲的症状。

参考文献