自制祛斑方法有什么

1、最好的自制祛斑方法

最好的自制祛斑方法就是用柠檬汁加蜂蜜和牛奶来敷脸，柠檬汁中含有丰富的维生素C。维生素C可以帮助美白，淡化色斑，而蜂蜜和牛奶本身就具有滋养和美白的作用。所以用柠檬汁、蜂蜜和牛奶来作为祛斑的良方，效果是比较好的。除此之外，多吃西红柿也可以起到祛斑的效果。如果是晴天，出门前半小时不要吃富含维生素C的食物，日晒后容易氧化，反而会晒黑或者长斑。

2、土方法祛斑

用丝瓜祛斑就是比较好的土方法，也不会对皮肤有刺激。但不是用新鲜的丝瓜，而是用晒干的丝瓜，并且研磨成粉末。研磨成粉末之后跟清水搅拌，也可以加一点蛋清，搅拌均匀之后就可以涂抹在脸上。因为是纯天然的祛斑方法，所以在来能上停留的时间可以久一点再洗掉。每周坚持两次丝瓜祛斑，一段时间之后就会有显著的效果，但也要注意防晒，许多斑点都是晒出来的。

3、祛斑美白

祛斑美白可以用自制面膜，有显著效果且不会对皮肤产生副作用。自制祛斑美白面膜需要：牛奶、蛋清、蜂蜜和柠檬汁。将四种材料融合，牛奶只需要50毫升，蛋清和蜂蜜可以等量，一颗柠檬的汁水就够了。每周可以敷三次，如果是购买的美白面膜，一周只能使用一次，否则肌肤会变得更敏感，容易出现许多肌肤问题。长期坚持，就可以起到祛斑美白的效果，肌肤也会更嫩。

4、激光祛斑吧

激光祛斑一般需要三个疗程，每个疗程的间隔时间不定，一般是等到脸上恢复差不多的时候进行下一个疗程。激光祛斑是现在最流行的祛斑办法，祛斑之后多注意防晒，在饮食上也注意避免会导致黑色素沉淀的食物，就可以比较长的时间保持脸上无斑的状态。但是激光祛斑并不适合所有人，如果是敏感肌肤，就不太适合做激光祛斑，会使肌肤更加敏感。

5、激光祛斑吧

激光祛斑之后要注意防晒，出门的时候一定要有防晒措施。如果肌肤还没有复原，还不能涂抹防晒产品，就需要通过口罩和遮阳伞来帮助防晒。但是要注意口罩佩戴的时间不宜太长，如果时间太长一直闷着不利于肌肤透气。饮食上也要注意预防会导致黑色素沉淀以及氧化的食物，辛辣刺激食物也要避免。等到肌肤复原之后，饮食上就可以放开，但是防晒都是要注意的。

参考文献