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砂锅的用法

作者:大众养生时间:2020-05-30 14:21:23来源:大众养生网我要分享

1、砂锅米线怎么做


1将海带洗净切成丝,2豆腐皮洗净切成丝,3将蘑菇洗净撕成小块,4将小青菜去根洗净备用,5取出砂锅,砂锅内放入适量的水,大火烧开,6先将蘑菇海带,放入砂锅内,稍煮两分钟,7将米线放入砂锅内,等米线煮软时,放入适量的胡椒粉,8再将豆腐皮儿,放入锅中稍煮一下,9等全部煮熟时,放上青菜,撒入适量的鸡精味精调味,搅拌均匀,撒上香菜,即可。鲜香砂锅米线做好了。

2、砂锅煲汤有哪些好处


砂锅是最为常见的一种煲汤用具,它具有很好的保温性,砂锅本身的锅体比较厚,散热比较慢。平常用砂锅煲汤,一般都是用小火慢炖,时间比较长,它可以让炖出来的汤,肉质比较软烂,味道比较鲜美。砂锅锅体不含有毒物质,他不会让食物产生有害物质,不会对人体产生危害。经常性用砂锅对人身体健康有一定的帮助。用砂锅炖的汤,汤汁比较细腻,喝起来比较鲜美。

3、砂锅除了煲汤还可以做什么


砂锅除了煲汤,还有我们经常性的用砂锅来熬中药,它的热性比较好,炖的时间又长,可以让中药的药性全部挥发出来,用它来炖药,对人体恢复的效果比较快。平时我们还可以用砂锅来炖菜,像比如东北的猪肉粉条酸菜炖粉条都可以用砂锅来做它,做出来的菜比我们平常用的锅做出来的味道会更好,吃起来比较可口。经常上使用砂锅,会对人身体有一定的帮助。

4、砂锅米线的汤料有什么配方吗


砂锅米线的汤料有配方,砂锅米线的汤料,最好选用骨头汤。用骨头汤做出来的米线,味道会更好,营养价值会更高。骨头汤还有一定的钙质,对缺钙的朋友,具有一定的补钙作用,它还可以防治骨质疏松,对小朋友骨骼生长有一定的帮助。它的胶原蛋白含量比较高,经常喝它可以提高抗衰老能力。选择用骨头汤来做砂锅米线的汤,会使米线的汤味更具有特色,味道会更加鲜美,更会使米线色香味俱全。

5、砂锅鱼头怎么做


1先将鱼头去除鱼鳃,洗净备用,2将鱼头放入盆中加入适量的料酒盐腌制半小时,3将葱蒜切成薄片备用,4锅内倒入适量植物油大火烧热,将鱼头放入锅中炸一下,4再将锅内倒入少许油,将葱姜蒜爆炒,炒出香味,5将炸好的鱼头放入锅内爆炒,放上少许料酒和盐,翻炒均匀后6倒入砂锅内,加入适量的水小火慢炖半小时后,撒上鸡精味精调味,放上香菜即可出锅,美味鲜香的砂锅鱼头就做好了。

参考文献

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