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瘦肉汤的做法大全

作者:大众养生时间:2020-05-30 13:55:36来源:大众养生网我要分享

1、苹果瘦肉汤


苹果
瘦肉汤最主要的需要将瘦肉做好。瘦肉丸制作方法就是将猪肉买回来之后,用大菜刀将猪肉不断的剁碎。剁的时间一定要长一点,这样瘦肉就可能非常容易做成肉丸子。然后再瘦肉里面加入五克的淀粉,加入少量的鸡蛋清。不停地混合。再用手搓成丸子的形状。做成丸子之后一定要将肉丸子放到了盘中。上面撒入一层面粉。最后再将苹果放到了丸子里面去。

2、石斛瘦肉汤


是将瘦肉汤做好之后,放入三克的石斛。放入的时间一定要将肉丸子完全漂浮到水面上之后。再将水面上的一层白色的油去除掉。然后再加入少量的清水。这个时候肉丸子可能会继续沉下去。再煮5分钟之后。这些肉丸子可能又会浮了起来。然后继续加入石斛。等到了石斛也浮出来之后。就可以出锅了。出锅之后一定要将肉丸子盛到一个锅中。然后再将这个汤弄出来。

3、太子参瘦肉汤


需要将人参放到了砧板上面去,然后使劲的用刀去拍这个人参。将人参完全弄碎。弄碎之后放入少量的麻油。麻油一定要完全地浸泡到人参上面去。这样才可能会是人生的味道更加好。然后再将肉圆子放到汤中,肉圆子一定要一个一个的放入汤中不可以下倒入汤中,否则可能会导致肉圆子碎了。肉圆子碎了就可能会导致汤里面充满的肉末。再将人参完全倒入锅中。

4、沙参玉竹瘦肉汤


没有进行蒸煮的玉竹一般是非常硬的,而且表面还有一层黑黑的东西。将玉竹洗干净之后,然后放到锅中小火慢慢的加热10分钟,之后再将玉竹捞出来。将玉竹表面的一层油油的东西完全去除掉。然后再将肉圆子制作好。首先放到了热锅中。将肉圆子一个一个的煮熟。之后再加入切好的玉竹。玉竹放的时候,一定要注意一个一个的放进去。等到玉竹完全浮上来之后就可以了。

5、虫草花瘦肉汤


虫草花
清洗的时候一定要注意不可以水开的太大,否则可能会叫虫草花的营养全部冲去了。洗完虫草花之后将虫草花放到了酱油里面。等到虫草花完全被酱油手浸泡之后。再将虫草花放到了瘦肉汤里面去。瘦肉汤里面一定要放入充足的。生姜与掉切成块状的。然后在锅里面再放入适当的八角。八角一定要放3个。发得过多可能会掩盖住虫草花的味道。这就非常难闻了。

参考文献

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