祛斑的方法

1、吃什么才能祛斑

吃很多食物都有淡化色斑的作用。比如牛奶核桃饮淡化色斑的效果好，具体的做法：把核桃、花生、黑芝麻一起放到搅拌机打成粉末。找一个干净的碗，放入豆浆和适量牛奶，把打好的粉末放入其中，调均匀，在打入一个鸡蛋，放入到蒸锅中蒸煮五分钟，取出温度降到30摄氏度的时候调入少量蜂蜜便可饮用。每天可以喝一碗，连续喝一个月左右，脸上的斑点就会淡化。

2、激光美容祛斑

激光祛斑的确可行，但术后必须保养好，否则更容易长出斑点。术后有轻微的出血和灼热疼痛是正常反应，不能用手触碰伤口处，术后有结痂也不需要做特别的处理，更不可以撕开结痂，让其自然脱落即可。术后一个星期左右便可有新生皮肤长出，痂皮脱落后新的皮肤很脆弱，此时不能搔抓触碰，不能晒太阳，不要吃含有色素多或者刺激的食物，洗脸的时候不能太用力，不可以涂抹任何化妆品。

3、冷冻祛斑效果怎么样

冷冻去斑有出血少的优点，祛斑后产生疤痕的可能性较低，而且费用低廉，祛斑结束后患者不需要住院，省时。但是要注意，冷冻去斑是用低温破坏色素皮肤组织，手术后必须做好护理，否则极容易导致色素堆积，再次形成更难看的疤痕。冷冻祛斑的具体操作方法大致有3种，分别是：低温接触法、液氮喷雾疗法、液氮涂抹疗法。低温接触和涂擦法精确度稍高，液氮喷雾适合面积比较大的斑块。

4、祛斑霜真的能祛斑吗

消费者应该注意，祛斑霜只能抑制斑块面积继续扩大，不能彻底祛斑。祛斑霜多是针对雀斑、老年斑、肝斑等。此类祛斑产品中可含有抑制黑色素生成或者促使黑色素还原的物质，祛斑的效果并不显著。常用的祛斑霜都含有维生素、果苷等成分，有的还含有果酸等物质，有一定的腐蚀性，不可以随意使用。应该注意，每个人脸上长的斑都不同，祛斑霜有自己的作用范围，应该确诊斑块的性质，然后选用针对性的祛斑霜。

5、柠檬美白祛斑

柠檬可以美白祛斑，具体的做法：先用温水把面部皮肤彻底清洁干净，让皮肤毛孔逐渐打开，然后找一个新鲜的柠檬，切下一小片，在面部有斑块的地方帖敷，大约一个小时左右，取下柠檬片，洗干净脸部即可。晚上9点到11点是用柠檬片祛斑最好的时间段。也可以把柠檬片放到玻璃瓶里，加适量蜂蜜，瓶口密封好，放到阴凉的地方保存3到5天，然后取出，到取适量汁液在杯中，冲入温水，用混合柠檬蜂蜜的温水涂抹面部，每天坚持，每次涂抹后保留二十分钟，一个月左右色素斑可淡化。

参考文献