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披萨的做法大全

作者:大众养生时间:2016-03-17 12:38:31来源:大众养生网我要分享

1、用电饼铛做披萨

用这个工具做披萨效果是非常好的。因为它的温度是非常高,一般达到400度以上。一般温度只可以达到400度以下,所以说它的温度可以很好的将披萨完全煮熟。需要消耗的时间也非常少,大大缩短了人工的制作时间。也可以提高效率。在做的时候一定要记住将温度调制400度至500度以内就可以了。如果温度调得过高,那么可能会引起披萨饼的变质。

2、披萨原料

披萨的原料最主要是面粉需要500克左右,这500克面粉是主要的,还需要进行发酵,需要人工不停的进行擀面杖的做功。一定要将面粉制成成面饼状。面饼的大小一般是在10寸的。也可以根据居住的人数来确定具体的大。小一点的披萨一般六寸左右。除了面粉以外还需要黄油。黄油可以使面粉的颜色变成黄色的所以说披萨看起来是金黄色。还需要准备新鲜的海鲜

3、芝心披萨

制作的首要过程就是需要准备芝士酱。芝士酱最好购买意大利原产的,国内的芝士酱可能是假的。吃下去以后可能会感觉到披萨的味道不是那么纯正。在制作的时候一定要将芝士酱涂抹到披萨上面去,涂抹之后一定要及时的将披萨放到了烤炉里面去。然后定时40分钟。40分钟之后再将烤炉里面的披萨全部拿出来。再涂抹一层芝士。涂抹过后自然风干一会儿再涂抹一层。

4、香肠披萨

需要准备一个大锅在锅里放入四克的油,然后将油煮热,放入食三克,在将香肠放进去。香肠一定要切成片状的。大概一片和拇指那么大小。然后将香肠炸成红色。再将炸熟了的香肠放到了披萨里面去。在吃的时候可以配上一层海鲜酱。海鲜酱可以叫香肠里面的香味体现出来。记住一次性不可以吃香肠过多,否则可能会引起肠道里面产生的气体过多就可能会导致肠道堵塞。

5、披萨的热量

披萨的热量是非常大的,一般有1000焦。越大的披萨含有的热量就越大。一般16寸的披萨含有的热量是2000焦。如果一个人正常吃了一个披萨,那么就相当于自己身体内产生的脂肪有两克。而且这些热量也是无法排出体内的。所以说很可能会导致自己的脂肪堆积。特别是想要减肥的女性来说,一定要慎重考虑是否能够吃这样的食物。吃完之后一定要多喝水。帮助消化

参考文献

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