自制祛斑面膜的方法

1、自制美白祛斑面膜

自制的美白祛斑的美白可以用酸奶加燕麦，也可以采用杏仁加咖啡蛋白来制作。如果是用酸奶加燕麦的话，用两勺的酸奶混合一勺的燕麦搅拌均匀，睡前清洗干净脸就可以敷在脸上了，大概二十分钟就可以洗掉了，酸奶可以帮助脸上的皮肤去除老化的角质，还有可以抑制跟去除掉脸上因为色素的沉淀而形成的斑点，而且燕麦跟酸奶里面都含有维生素E不仅能帮助祛斑还能美白。杏仁咖啡蛋白则是先把杏仁泡软，然后捣碎成泥，加咖啡粉跟蛋白一起搅拌，可以涂抹着睡觉，早上起来再洗。

2、美白祛斑产品

护肤品当中有很多美白祛斑的产品，也可以自己动手来制作一些美白祛斑面膜，还可以通过饮食上面来进行身体内部的调节等。护肤品当中一些美白祛斑的产品，比如说用一些天然的植物当中提取的植物的精华，没有激素的产品是比较好的，还有不仅能够美白祛斑，还能保湿防晒的产品也是不错的。而抑制的美白祛斑的面膜可以选择酸奶加燕麦，或者是杏仁加咖啡蛋白等制作成面膜，还有一些食物也是能够帮助美白祛斑的，比如土豆、胡萝卜等。

3、柠檬美白祛斑

可以利用柠檬跟茶或者是蜂蜜一起冲泡，不仅能够润肠通便、瘦身，而且还能够淡化色斑，是有很多的作用的。而要达到美白祛斑的功效，还要对柠檬正确的食用，可以在一公升水里面挤半粒柠檬的汁，为了让口感可以感到清爽，可以选择放在冰箱里面，每天不需要特意的少吃食物或者不吃零食，但是要经常喝柠檬水，大概三公升左右，当然也要适当的运动，尽可能的出汗，就可以把身体的有毒物质排出身体。

4、激光祛斑美白

用激光来祛斑的话，是一个时间比较长的过程，虽然每次不过短短的十几分钟就可以解决，但是为了让皮肤有一个缓冲的过程，让它新陈代谢，所以一般要喝几个月再去进行下一次的激光，要把全部的斑点都去掉可能要五六次才行。利用激光祛斑的效果很快，而且皮肤也不会留下伤疤，但是激光完之后要对皮肤进行保护措施，比如防晒，保湿等。雀斑跟老年斑用激光的效果比较好，如果是黄褐斑的话效果不是那么好。

5、怎样祛斑美白最有效

平时可以自制一些美白祛斑的面膜，比如说可以用珍珠粉加牛奶来制作面膜，把珍珠粉混合牛奶一起搅拌均匀，而且如果为了防止珍珠粉敷在脸上的时候会脱落，可以在搅拌的时候放一点蜂蜜，在睡觉前把面膜涂抹在脸上，在有雀斑的地方可以多按摩一会，这样可以促进血液的循环，大概一二十分钟就可以用温水清洗掉。也可以采取医疗手段，比如激光祛斑，激光祛斑持续的时间会比较长，因为每激光一次就要隔几个月再去进行下一次，这个过程是为了让皮肤新陈代谢。

参考文献