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奶茶的做法大全

作者:大众养生时间:2016-03-16 15:45:51来源:大众养生网我要分享

1、奶茶怎么做

奶茶很好喝如果自己能做肯定非常好喝,我们介绍下香蕉奶茶的做法,首先把香蕉切成薄片,再把巧克力奶茶和香蕉片一起放入锅里冲泡,每个人两三个香蕉片的量就可以。注意水不要烧的太沸腾,这样很容易使香蕉奶茶的味道失去,可以稍微的加上些砂糖,在往上面浇上一层奶油,在摆上几片香蕉做为装饰,这个最好切成薄片不容易沉到底部,最后在上面飘着即好看又好吃。

2、密果奶茶

密果奶茶的味道非常美味,它的做法也比较简单,需要红茶,三花淡奶,咖啡白糖,开水和糖浆,可以弄成热饮和冷饮。热饮的时候可以用中式的咖啡壶,往里面放入红茶两包,再用开水冲到快满放入一边备用,在咖啡杯里面加入咖啡白糖和三花奶,再把冲泡好的红茶倒进去搅拌均匀就可以了。冷饮的做法就是直接把红茶包放入到杯子里,用开水冲到三分之一的时候备用,然后加入冰块六分满,把红茶冷却之后再加入自己喜欢的口味就可以了。

3、喝奶茶会胖吗

喝奶茶会使人发胖,因为奶茶里面含有高糖,高油和高热量,根本没有什么营养价值,只不过是人们喜欢它的味道而已。奶茶里面加了很多的奶精,这些奶精基本都是椰子油制成的,人们喝多了就很容易发胖,而这些脂肪很容易堆积在肚子那里,慢慢的就会形成上身胖的样子。因此想要减肥就必须戒掉奶茶,否则想减肥就比较难,可以用冲泡的绿茶来代替。

4、烧仙草奶茶

烧仙草奶茶很多人都喜爱,那么就一起学下它的做法吧,准备一袋牛奶,在准备两包茶叶,可以避免奶味太重,可以加入适量的龟苓膏,自己不想做就可以去超市买,有卖现成的。把牛奶,烧仙草和茶叶一起放到锅里煮几分钟,然后放入冰糖,慢慢就会融化掉,最后再往里面放入冰块,味道特别好喝,而且自己做的即卫生又好喝,一点都不比外面卖的味道差。

5、奶茶的危害

奶茶奶茶是不论年龄都喜欢的饮品,而它对于我们人体的危害相信很多人都不知道。奶茶的热量相当于一碗米饭,尤其是珍珠奶茶,它里面含有的糖浆和奶精等固体饮料做成的,它们的热量可是非常高的,如果一天喝两杯珍珠奶茶,那慢慢你的体重就会上升。奶茶还能使人体的血液的粘稠度增加,能使人体的记忆力慢慢减退,长期喝还会给女性的身体带来危害。

参考文献

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