补肾的方法

1、什么汤补肾

补肾汤一般来说是由中药熬制而成的，他有着非常好的修复和调节人类中枢神经的作用，还能够调节身体的功能。不同的材料熬制出来的补肾汤，效果也是不一样的。党参鸡汤，有非常好的通力精巧健脾益肾的作用，将鸡杀了之后，去毛，去内脏，洗干净，之后再准备党参，薏米仁，洗干净之后备用，将所有的药材包于一个纱布内，与鸡一起炖煮两个小时。

2、怎样补肾效果最好

随着生活水平的不断提高，补肾在现在男性中变得更加的流行，这是男性追求自身更加强壮的一种方法，食物跟人体的性功能有着非常密切的关系，所以我们可以通过一些膳食来达到强精壮阳的功效，食物对性反应和性行为都有比较有力的帮助，它能够维护和调节我们身体机能，所以我们在日常生活中的营养选择应该要尽量的多吃一些优质的蛋白质。

3、健脾补肾丸

健脾补肾丸，现在的中药市场品种繁杂，尤其是在药材方面，很少能够选到对症的药。对于评上两岁的人来说，健脾补肾丸，能够非常好的滋补肝肾，对于因为脾肾虚弱，而导致出现的四肢乏力，消化不良，头晕耳鸣有非常好的缓解作用，补脾益肾丸的主要材料是黄芪，党参，白芍，白术，补脾益肾丸的侧重点主要是在于健脾益气，同时能够很好的和胃止泻。

4、补肾果

补肾果又被称为是厚鳞柯，他主要是长在越南的北部以及中国大陆云南广西等地，他比较喜欢长在一些干燥或者是阔叶林中，目前来说还没有人工培植。补肾果中含有非常丰富的维生素a，维生素b，同时还含有微量元素铁元素，钾元素，它的颜色是深褐色，外表坚硬，大小跟枣子差不多，气味跟烟熏肉一样，它是一种壮阳药物的主要原料。

5、补肾固精

补肾主要是通过饮食，运动，针灸和按摩的手法来达到改变身体肾虚的状态，但是肾虚也分为很多种，我们需要根据不同的症状做一些不同的诊治。药物方面我们可以选择肉苁蓉，它对男性的睾丸，海绵体等性器官都有非常大的帮助作用，同时能够增强身体抵抗力，抗疲劳，食物方面有山药，鲈鱼，海参，他们都能够非常好地改善脑，性胰腺神经功能的传导作用。

参考文献