枸杞茶的制作方法

1、黄芪菊花枸杞茶

黄芪菊花枸杞茶的做法比较简单，首先取菊花、枸杞、黄芪各15克，然后把这些药材用水过一遍之后放入杯中，然后加入适量的开水冲泡，等到药材入味后直接饮用即可。黄芪、菊花和枸杞都是具有非常高的药理价值的，经常喝黄芪菊花枸杞茶，能够起到补气益精、补血养气、去风散热、生津润肺的功效，而且对于气虚乏力、尿频尿急、体力虚火过多的患者，都具有显著的疗效。

2、红枣枸杞玫瑰花茶

红枣枸杞玫瑰花茶对身体具有非常好的滋补作用。制作时需要准备好红枣、枸杞以及玫瑰花备用，首先要把枸杞和大枣分别洗净，然后和玫瑰花一起放在杯中直接用热水冲泡，然后把杯中给盖住焖上5分钟左右即可饮用，这样泡出来的红枣枸杞玫瑰茶可以使营养价值充分溶于水中，有利于人体的吸收，还能够促进胃肠道的蠕动，也能够起到补血益气、健脾补肾、安神助眠以及美容养颜的功效。

3、黄芪枸杞泡水喝的功效

黄芪和枸杞泡水喝能够提高身体的免疫力和抵抗力，具有补气益血、护肝明目、健脾补肾等效果，是具有非常好的滋补作用的，其中黄芪是温性中药，对于降血压降血脂以及保护心脏、防止心脏病的都具有显著的疗效，同时它能够扩张人体的血管，促进肌肤的血液循环以及营养情况，对于肾脏保护还具有显著的功效，而枸杞又能起到补气血的作用，因此经常喝黄芪枸杞茶是具有非常好的药理价值的。

4、菊花和枸杞泡茶的功效

菊花枸杞茶具有非常好的药理价值，能够对身体起到很好的滋补作用，其中菊花是具有散风去热、保肝明目的功效，尤其是对于风热性的感冒、头晕眼花具有显著的疗效，同时还能够起到保护肾脏、补气益血的功效，而枸杞子具有护肝明目、提高人体免疫力和抵抗力、健脾补肾、降三高的功效，因此平时可以多喝些菊花枸杞茶，能够改善身体的机能，起到养生效果。

5、枸杞西洋参泡水

枸杞子和西洋参一起泡水对身体具有非常好的滋补作用，能够起到补气养阴、提高身体免疫力和抵抗力、健脾养肾等功效。西洋参一直都是保健的良药，其中含有丰富的营养成分，能够增强中枢神经系统的功能，还能够保护身体的心血管系统，增强心肌的收缩能力，而且对于促进血循环也具有显著疗效，还能够起到调整血压的作用，而枸杞子一起泡水喝的话，还能结合枸杞子补肝补肾、抗衰老、抗肿瘤的功效，对身体是非常有好处的。

参考文献