西红柿的功效

1、怎样做西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面是很多人特别喜欢吃的一种面，首先需要在锅内放入足量多的水，等到水沸腾之后将面放入锅内，大约等待十分钟左右，等到面条儿煮熟之后放入鸡蛋，鸡蛋可以用筷子提前搅拌均匀。同时，快出锅的时候可以根据个人口味放入一些生姜葱蒜还有盐等物质，还可以加入一些鸡精，味道会更好。多吃一些西红柿还可以有效的补充体内所需要的各种微量元素。

2、西红柿鸡蛋减肥法

多吃一些西红柿鸡蛋不仅是一种美味的享受，还可以帮助自身达到减肥瘦身的效果，可以每天晚上和一些西红柿鸡蛋汤，可以有效地促进体内消化液的分解，能够帮助在最短时间内快速分解体内多余的油脂，还可以有效地提高肠道消化能力，能够达到降低自身出现腹泻便秘的可能。当然，西红柿鸡蛋的做法也是非常简单的，大家都可以尝试着去做一做。

3、西红柿能美白吗

西红柿能达到一个美白护肤的效果，可以将西红柿涂抹在我们的皮肤表面，可以有效地延缓皮肤衰老的进程，提高细胞活力，能够达到一个紧致皮肤的效果。同时，如果自身出现了雀斑，皱纹等问题都可以涂抹一些西红柿，西红柿中富含了红色素对于改善皮肤暗黄的问题效果非常显著。同时，多吃一些西红柿还可以有效的补充体内所需的微量元素。

4、西红柿黄瓜汁

西红柿黄瓜汁的美味是让很多人都无法拒绝的一种美味，而且多喝一些西红柿黄瓜汁，还可以达到一个美容瘦身的效果，黄瓜也可以有效的排除体内多余的毒素。可以有效的延缓皮肤衰老的进程，而且夏天喝一些西红柿黄瓜汁还可以达到一个解暑降温的功效，可以达到降低自身容易出现的中暑的症状。还可以有效的促进体内的血液循环，解决老年人朋友出现的下肢动脉硬化的问题。

5、黄瓜西红柿面膜

黄瓜西红柿面膜可以达到一个排毒护肤的效果，黄瓜和西红柿中富含了很多的活性因子，可以大大延缓皮肤衰老的进程，可能很多女性朋友到了中年经常容易出现长皱纹雀斑的问题，采用黄瓜西红柿面膜都可以达到很好的预防皱纹的效果。同时黄瓜西红柿面膜的价格也是非常低的，相比其他同类的去除皱纹雀斑的面膜可以省下很多不必要的支出。

参考文献