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蜂蜜和红糖各有哪些功效

作者:大众养生时间:2016-01-22 09:21:18来源:大众养生网我要分享

1、蜂蜜面膜

蜂蜜面膜是以蜂蜜为主要原料制作而成的,具有美白祛斑、补水保湿等一类美容护肤功效。蜂蜜中含有大量果糖以及生物活性酶等有效成分,这些物质容易被肌肤细胞所吸收利用,可以有效改善皮肤表层的营养状态,起到杀菌抑菌和润泽营养的作用,同时也能帮助清除面部产生的粉刺、黑斑等,长期坚持使用可让皮肤持续性保持白皙细嫩。

2、蜂蜜功效

蜂蜜富含果糖、维生素及其他生物活性成分,经常食用一些可以起到美容养颜、安神助眠和润肠通便等一系列功效,同时也可以帮助增强自身免疫机制功能,消除产生的疲乏无力感。除此之外,蜂蜜对肝脏等内脏器官具有较强保护作用,可以促进肝细胞修复和再生,改善血液成分并促进其循环流通,能预防脂肪肝及心脑血管类疾病的发生。

3、红糖

红糖中含有叶酸、维他命和一些糖类能量物质,食用之后有助于补充体力,也能清除产生的自由基,增强皮肤细胞新陈代谢功能,且能加速血液循环,大大扩充血容量。同时对于女性而言经常泡制红糖水饮用可以有效缓解患有的痛经月经不调等情况,并能治疗产后恶露不尽、贫血一类症状,还可以促使面部皮肤变得红润细嫩且富有光泽。

4、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是利用新鲜柚子果肉和蜂蜜泡制而成的健康茶饮,其中含有丰富的柚子酸、维他命及活性酶等有效成分,在平时经常饮用可以补充到多种营养物质,并能起到明显的美白美容及减肥瘦身等多种功效。同时也能帮助改善肺部功能,对于患有的咳嗽多痰等病症有缓解效果,还能够调节血压值,预防血管过早老化以及高血压疾病的发生。

5、优质土蜂蜜

优质土蜂蜜属于一种绿色营养佳品,富含果糖、维他命和活性酶等,对于身体健康有促进作用。使用土蜂蜜泡水饮用可以帮助滋润皮肤,抑制黑色素的集聚,也能辅助消除痘痘,同时可以改善肠胃及消化系统功能,对患上的便秘、腹胀有治疗效果。另外,蜂蜜也具有一定的药用价值,尤其可以提高全身部位的血液循环能力,有效保护心脑血管。

参考文献

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