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虾的功效

作者:大众养生时间:2016-03-12 09:37:14来源:大众养生网我要分享

1、产妇能吃虾吗

当然能吃。只有产妇里面丰富的高蛋白不过敏,就可以吃。虾的钙含量很高,只要产妇平时吃了虾没有什么不良反应就可以吃,但要每次吃要适量,而且一定要煮熟,以免对肠胃造成不良影响。如果女性生完宝宝后乳汁量不够,或者根本就没有,可以把先虾肉研碎,伴随黄酒热服,每日3次,连续服用几日,可起催乳下奶作用。而且产妇吃虾,除了补充自身营养外,也可以给乳汁增添营养,让宝宝吃的更健康。

2、香辣鱿鱼虾干锅

第一步,准备材料:新鲜鱿鱼、食洋葱、红椒、西芹海鲜酱、花生酱、辣椒酱、叉烧酱、耗油、胡椒粉、花椒粉、白糖。第二步,将鱿鱼切成圈,然后放入盆中加盐腌制。第三步,西红柿、洋葱、西芹切成小块。第四步,将海鲜酱、花生酱辣椒酱、叉烧酱、耗油、胡椒粉、花椒粉、白糖搅拌均匀,调制干锅料。第五步,把油放入锅中,烧热后加入鱿鱼、西芹、洋葱、辣椒炒热,然后烹点黄酒煸炒。第六步,炒熟之后,淋油起锅,装在火锅上上桌。

3、吃虾会胖吗

应该不会长胖,因为虾钙含量很高,吃虾等于是在补钙。对于运动量大,或者正在长身体的人来说,虾是再好不过的营养食物。吃药补钙,还不如吃虾补钙。除了补钙以外,虾还可以治疗多种疾病,例如补壮阳、手足抽搐、皮肤溃疡、筋骨疼痛、神经衰弱。此外,虾还有抗病毒通乳的功效。如果女性生完宝宝后乳汁量不够,或者根本就没有,可以把先虾肉研碎,伴随黄酒热服,每日3次,连续服用几日,可起催乳下奶作用。

4、烤箱烤虾的做法

第一步,调制蘸酱:把胡椒粉、海鲜酱油、以及切成碎末的打碎放入碗中,加上各种调料搅拌成蘸酱。第二步,将虾洗干净,抽去黑线,把背部剪开,并且在虾背上抹上蘸酱,放入烤箱中,开两百度,烤十分钟左右基本就熟了。除了补钙以外,虾还可以治疗多种疾病,例如补肾壮阳、手足抽搐、皮肤溃疡、筋骨疼痛、神经衰弱。此外,虾还有抗病毒通乳的功效。

5、北极甜虾的做法

第一步,准备材料:北极生虾、猕猴苹果火龙果橄榄油、芥末柠檬汁、色拉酱。第二步,解冻北极虾,剥壳去头。第三步,纯净水中加入柠檬汁,再把虾加进去。第四步,浸泡一会儿,捞出北极虾,沥干装碗。第五步,把芥末和色拉酱混合在一起。第六步,把猕猴桃、苹果、火龙果去皮切成小丁,放入装北极虾的碗中。第七步,把调好的色拉油倒入碗中,淋上柠檬汁和橄榄油就可以了。

参考文献

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