土豆的做法

1、土豆和鸡蛋能一起吃吗

土豆和鸡蛋是可以一起吃的，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和大量的锌元素，而土豆中则含有丰富的淀粉和大量的维生素C，所以平时可以将两者放在一起吃。但是因为鸡蛋是比较容易熟的食物，而土豆相对来说不容易熟，所以平时做的时候最好能够先将土豆放在锅中煮，然后在倒入鸡蛋，这样既能够让土豆成熟，而且还能够保证土豆不会散掉。

2、土豆怎么做好吃

土豆和鸡蛋是可以一起吃的，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和大量的锌元素，而土豆中则含有丰富的淀粉和大量的维生素C，所以平时可以将两者放在一起吃。但是因为鸡蛋是比较容易熟的食物，而土豆相对来说不容易熟，所以平时做的时候最好能够先将土豆放在锅中煮，然后在倒入鸡蛋，这样既能够让土豆成熟，而且还能够保证土豆不会散掉。

3、咖喱土豆的做法

想要土豆做的好吃的话首先要注意保持土豆的爽脆性，所以建议最好能够先将土豆切成块状或者是丝状然后放入适当的食盐将其浸泡一会儿，这样能够很好的锁住其中的水分保持土豆的口感。另外就是在做的时候可以跟肉类放在一起烧，做的时候要注意焖的时间久一点，这样能够很好的将肉类中的蛋白质释放出来，而且还能够保证土豆吃起来的口感更像肉。

4、土豆发芽了还能吃吗

咖喱土豆的做法很简单，只需要准备好咖喱然后熬煮熟晾凉备用，将土豆切成小块放入水中煮熟，然后放入冷水中浸泡，浸泡的时候要加入食盐保持土豆的口感。最后只需要将土豆放入锅中翻炒，起锅的时候放入咖喱就可以了。这样的做法很适合淋在米饭上，不仅能够当成主食补充身体中的能量，而且还能够很好的促进食欲。做的时候如果想要减少时间的话也可以将咖喱用微波炉加热变熟。

5、土豆的减肥吃法

土豆发芽了是不能够再吃的，因为土豆中大部分的成分都是淀粉，一旦发芽其中会有一种堵塞，可以让人立刻就出现窒息等现象，所以在食用之前要注意先检查土豆是否完好无损。平时如果买了土豆的话要注意将其放在干燥阴凉的地方，这样才能够有效的避免土豆发芽的现象。除此之外就是土豆中含有的营养价值很高，所以平时可以用来当做主食，也可以用来炒菜吃。

参考文献