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泡菜的家常做法

作者:大众养生时间:2016-03-12 11:15:30来源:大众养生网我要分享

1、泡菜炒年糕的做法

首先把年糕放在开水中煮两分钟,然后倒在碗中浸泡10分钟,同时还要将辣白菜洋葱切成丝。其次在锅中添加食用油,待油烧热以后将洋葱放在里面一会儿再倒入辣白菜,然后把年糕捞出来也加进去,翻炒几分钟之后还要倒入一些泡菜汁,随后继续翻炒直到汤汁变得粘稠起来即可,泡菜年糕出锅以后还可以根据个人口味添加一些蒜末、葱花以及青椒等。

2、泡菜五花肉汤

首先把年糕放在开水中煮两分钟,然后倒在碗中浸泡10分钟,同时还要将辣白菜洋葱切成丝。其次在锅中添加食用油,待油烧热以后将洋葱放在里面一会儿再倒入辣白菜,然后把年糕捞出来也加进去,翻炒几分钟之后还要倒入一些泡菜汁,随后继续翻炒直到汤汁变得粘稠起来即可,泡菜年糕出锅以后还可以根据个人口味添加一些蒜末、葱花以及青椒等。

3、怎么做泡菜最好吃

首先要将材料准备齐全,一般主料有五花肉、泡菜、豆腐以及金针菇。然后再把豆腐切成小块儿,同时五花肉和洋葱要切成片,而准备好的大葱和青椒也要切成滚刀状、金针菇洗净后备用。然后在锅中放入适量的清水,并且将泡菜下锅用大火烧到沸腾后加入洋葱和豆腐,烧煮一段时间再加入五花肉和辣椒酱,等五花肉熟了以后再加入金针菇别用小火炖煮,出锅后再添加大葱和青椒。

4、怀孕可以吃泡菜吗

泡菜的做法有很多,生活中常见的就是四川泡菜。首先要准备好泡菜的主料如白萝卜胡萝卜豆角块、花椒以及八角等备用,同时在冷水锅中加入一些花椒和八角,等沸腾以后备用。将准备好的食材洗净切成条块状后晾干,然后把这些材料放在泡菜坛子里。然后在泡菜坛子里放入一些食白酒和清水,然后密封起来放在阴凉通风的地方,不过清水一定要备足。

5、泡菜坛子哪种好

怀孕的女性虽然能够吃泡菜,但是最好不要过多食用,因为泡菜属于腌制的食品所以它有较强的致癌性,尤其是它含有的亚硝基化合物能够透过胎盘影响胎儿的发育,严重的话会导致胎儿畸形。但是适量食用的话对孕妇是有好处的,首先泡菜中含有很多乳酸菌,所以它能够促进胃液分泌,提高胃肠蠕动的速度,其次泡在水里酸性的食物能够提高食欲。

参考文献

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