猪蹄炖黄豆的营养价值

1、猪脚炖黄豆的做法及营养

猪脚炖黄豆的做法比较简单，黄豆提前泡发之后将豆皮去掉，再将猪蹄焯水洗干净之后，将锅内放水，将猪蹄、姜片、葱段放锅内后大火烧开,撇干净浮沫,加入料酒去腥,在烧开之后就将黄豆放入，一般情况下需要小火炖两个小时。黄豆有丰富的蛋白质，猪蹄中也有非常多的胶原蛋白，不仅有养颜美容的功效，还有生津润燥的效果，但是猪蹄中的脂肪含量比较高，不能经常吃。

2、猪蹄炖黄豆下奶吗

猪脚炖黄豆的做法比较简单，黄豆提前泡发之后将豆皮去掉，再将猪蹄焯水洗干净之后，将锅内放水，将猪蹄、姜片、葱段放锅内后大火烧开,撇干净浮沫,加入料酒去腥,在烧开之后就将黄豆放入，一般情况下需要小火炖两个小时。黄豆有丰富的蛋白质，猪蹄中也有非常多的胶原蛋白，不仅有养颜美容的功效，还有生津润燥的效果，但是猪蹄中的脂肪含量比较高，不能经常吃。

3、卤猪脚做法

猪蹄炖黄豆是能下奶的，而且其催奶的效果是非常好的。很多新手妈妈在开始的时候都会遇到奶水不足的情况，那么这时候可以用猪蹄、花生、黄豆、盐、葱、将、料酒等炖汤。也有很多人在炖汤的时候会加很多中药材，刚生完宝宝的女性要注意，因为产后比较虚弱，可能虚不受补，可能会起到相反的作用，同时本身在孕期的时候就有妊娠糖尿病的人产后是不宜吃的。

4、吃猪脚可以丰胸吗

卤猪脚算的上是一道美味的佳肴，很多人都喜欢吃但是不怎么会做，主要是猪脚和卤水制作而成的，猪脚具有丰富的胶原蛋白，要是长时间使用的话对我们的身体具有养颜抗衰老的作用。做法主要是将猪脚洗好然后配备食材加入冰糖进行翻炒，然后加入清水调味进行煮沸，最后小火焖。这样就能够做出一道风味十足的佳肴。使用的时候尽量做到荤素搭配，有利于健康。

5、猪脚汤的功效

吃猪脚对丰胸有一定的效果，因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，能有效的改善皮肤组织细胞的储水功能，所以说猪蹄不仅起到美容养颜的效果，对于丰胸也有一定的作用。而且猪蹄对于一些手术后比较虚弱的病人有一定的辅佐作用，而且能帮助青少年以及中老年妇女的骨质疏松等症状。但是需要注意的是要是想通过吃猪蹄达到丰胸的理想效果基本是不可能的。

参考文献