养胃的方法

1、健脾养胃颗粒

小儿健脾养胃颗粒，这种药品属于儿科厌食类类非处方药品，该药有以下的功能，可以帮助小孩健脾，止泻，很多小孩脾虚所导致的厌食，大便次数开始增多，稀溏等等都可以用小儿健脾养胃颗粒来帮助辅助治疗。该药的用法用量，每次一袋，一天两次，建议用热开水冲服，糖尿病患儿建议不能吃小儿健脾胃颗粒。婴幼儿应在医生的指导下进行服用，感冒的时候不要服用健脾养胃颗粒。

2、什么食物养胃

生活中很多食物都可以帮助养胃，比如牛奶，牛奶属于性平味甘，归肺的食物，可以帮助我们补肺胃，润大肠的同时还能够生津液；有些人阴虚胃痛，便秘都可以喝牛奶来帮助治疗缓解治疗。现在对于消化性溃疡或者习惯性大便，腹泻的人，建议最好不要喝牛奶。此外粥类食物也特别容易消化，尤其是八宝粥，里面含有杏仁，白糖，花生等等，它的热量非常高，对胃有好处，新鲜的花生富含蛋白质和脂肪，能够保护胃。

3、养胃的药

养胃的药建议最好吃猴头菇，在传统的中医上面猴头菇对治疗肠胃疾病有很大的功效。猴头菇属于性平味甘的食物，不仅可以帮助我们人体很好的消化，利五脏，治疗效果是非常不错的，对于神经衰弱，消化不良，胃溃疡等等之类疾病有很好的治疗效果。日常我们可以服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液之类的制成品，因为它里面含有非常丰富的猴头菇精华液，有效成分含量是非常高的，有助于人体的吸收。

4、养胃的粥

山药粥能够健脾养胃，如果小孩脾常不足，风寒之邪，或者是因为饮食不卫生都会导致腹泻之之类的疾病。在中医看来，小孩发病是跟脾胃有很大的关系的，秋冬季节的时候可以适当喝一些汤水或粥水，比如山药莲子粥。每天取新鲜的山药还有莲子给宝宝煲粥喝，注意莲子粥一定要煮得够烂，一起吃下去。如果宝宝比较小，山药和莲子一定要碾碎，也可以碾成粉末，用米汤调成糊喂宝宝。山药莲子粥可以帮助温胃健脾。

5、喝什么养胃

养胃食谱有以下，酸奶可以帮助养胃，尤其是在早上的时候喝酸奶对人体来说非常好，因为酸奶可以帮助消化，还可以中和胃酸保护胃黏膜，胃溃疡的患者吃了牛奶之后可以帮助缓解症状，达到养胃的功效。水一样可以养胃，虽然没有什么营养成分，可是经过一个晚上人体消耗了一些水分，可以用来补充身体所需要的水分。粥也养胃，比如八宝粥里面含有花生，杏仁白糖等等之类的东西，热量很高也很丰富，对胃非常有好处。

参考文献