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蒸鸡蛋的方法

作者:大众养生时间:2016-03-09 16:13:26来源:大众养生网我要分享

1、水蒸蛋的做法及营养

水蒸蛋中含有非常丰富的蛋白质,口感十分的鲜嫩。在制作的时候首先在碗里打一个鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅拌均匀,然后再准备小半碗的温水,在里面加上一些,再把盐水倒入鸡蛋液中,边放水边搅拌。接着把搅拌好的鸡蛋液放入蒸锅,在蒸的时候锅盖上留一条缝隙,蒸十分钟左右就可以了,可以根据自己的口感在鸡蛋羹上加上少许的酱油,这样味道更佳。

2、蒸鸡蛋放多少水

水蒸蛋中含有非常丰富的蛋白质,口感十分的鲜嫩。在制作的时候首先在碗里打一个鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅拌均匀,然后再准备小半碗的温水,在里面加上一些,再把盐水倒入鸡蛋液中,边放水边搅拌。接着把搅拌好的鸡蛋液放入蒸锅,在蒸的时候锅盖上留一条缝隙,蒸十分钟左右就可以了,可以根据自己的口感在鸡蛋羹上加上少许的酱油,这样味道更佳。

3、蒸鸡蛋多长时间

在蒸鸡蛋的时候,先把鸡蛋打到一个容器中,要记住鸡蛋液的高度。然后再用同样的容器倒入同样高度的凉水两次,其实蛋液和水的比例就是1:2,如果大家比较喜欢结实一点的口感,可以少加一些水。在蒸鸡蛋的时候可以加上一小勺的玉米淀粉,这样蒸出来的鸡蛋羹会更加的嫩滑,可以等到蒸锅里的水开了再把鸡蛋放进去蒸,如果想要鸡蛋不呈现蜂巢状,可以用大火蒸五分再用小火焖20分钟。

4、白糖蒸鸡蛋有毒吗

首先烧上一壶开水,一定要等到水开之后再把蛋液放上去蒸,用大火蒸五分钟之后转用小火蒸10分钟左右,记得锅盖要留一条缝隙,这样蒸出来的鸡蛋羹就不会出现蜂窝眼,而且口感十分的能花。一般蒸鸡蛋羹大概控制在15-20分钟左右就可以了,蒸熟之后大家可以根据个人的喜好机上一些葱花或者是肉燥之类的,或者是加上一些蒸鱼豆豉,这样味道会更好。

5、蒸鸡蛋减肥吗

白糖蒸鸡蛋是没有毒的,不仅没有毒,而且可以拿来当小吃食用,不仅可以帮助我们充饥,对于一些感冒引起的咳嗽、喉咙痛、嗓子干还具有一定的治疗功效。在制作的时候首先把一个鸡蛋打在碗里,不要搅动,在鸡蛋的上面撒上一层白糖,然后直接把它放到蒸锅中蒸熟,蒸熟之后要趁热吃掉,晾了就会有鸡蛋的腥味,这是非常美味的一道食物,大家可以放心食用。

参考文献

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