学龄期是指6~7岁入小学起至12~14岁进入青春期为止的一个年龄段。这个时期发病率较前为低,但要注意预防近视眼和龋齿,保证充足的营养和休息,注意情绪和行为变化,避免思想过度紧张。
1.适宜食材
- 1、补充充足鱼肉奶蛋等优质蛋白质;2、多食新鲜蔬菜和水果,保证维生素的补给;3、饮食均衡,注意钙、铁、锌等微量元素的补给。
学龄期是指6~7岁入小学起至12~14岁进入青春期为止的一个年龄段。这个时期发病率较前为低,但要注意预防近视眼和龋齿,保证充足的营养和休息,注意情绪和行为变化,避免思想过度紧张。