前列腺增生吃什么好？

前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村，而且种族差异也影响增生程度。

1.适宜食材

• 1、多喝水；2、多吃含硒、锌的食物；3、适量补充维生素C、E。

2.禁忌食材

• 1、患者不能抽烟喝酒；2、不能吃辛辣食品；3、忌厚味、油腻类食物。