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脂肪肝吃什么好?

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。

1.适宜食材

  • 1、低脂低糖低盐饮食;2、多食用含维生素、纤维素多的食物。

2.禁忌食材

  • 1、绝对禁酒,最好禁烟;2、少吃一些含饱和脂肪酸的油脂。

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