青豆

青豆发芽了还能吃吗?对于这个问题很多人都是不清楚的，也是不了解的。因为本身青豆对于大家来说就不是经常会吃到的一种食物。青豆发芽了其实就是指青豆芽而已，对于这个青豆芽，吃过的

青豆已经发芽,如果不坏,可以食用。青豆萌发一般指豆芽,主要是光合作用引起的,如果没有发生变质,属于正常的生理现象,一般不会产生对人体有害的物质,而且不会影响口感,同时还含有蛋白质、

说到青豆，也许很多人不能够理解。其实青豆就是豌豆，只是换了一种称呼而已。对于豌豆，大家应该是比较熟悉的一种食物了。很多人都很喜欢吃青豆，那么，孕妇能吃青豆吗?这个问题是比较

现在这个时代是一个快餐时代，人们的生活节奏以及工作节奏都在不断的加快，人们的营养逐渐跟不上，身体素质也越来越差。平时吃惯了大鱼大肉，各种疾病也就接踵而来，肥胖症患者也越来越

青豆又被叫做绿色的大豆，是鲜豆类中的一种，按照它的子叶的分类又可以分成青皮的青大豆和青皮的黄大豆两类，青豆里面含有非常丰富的蛋白质，还有人体所需的钙质和多种人体所需要的氨基

我们都知道，现代生活美食是多种多样的，所以我们也能吃到很多种类的美食，豆类是很多人都喜欢吃的，其中大家最常见的就是青豆，青豆能做出很多美味佳肴，而且吃青豆的好处很多，那么究

青豆是我们经常吃的一种豆类，很多人都会问情都是不是就是豌豆，其实，大多数人的这种认知是错误的，青豆并不是豌豆。虽然青豆属于豌豆的一种，但是从根本上它是和豌豆不一样的。青豆在

玉米青豆胡萝卜是三种不同的蔬菜，而且这三种不同的蔬菜的味道和颜色都是不一样的，其实往深处说的话，它们三种蔬菜的功效都是不一样的。除此之外，玉米青豆胡萝卜其实还是有共通点的，

　　青豆有着较高的营养价值，因此很多人都非常的喜爱它，那在制作青豆的时候，选择的食材搭配有很多种，我们完全可以根据自己的喜爱进行选择，那青豆的功效与作用都有什么呢?对我们还

青豆排骨汤是一道家常菜，也可以说是一种家常的汤品，关于青豆排骨汤的做法，很多人都是了解的。这主要是因为，在很多人的现实生活里面经常是要自己做饭来吃的，所以久而久之就会做青豆排骨汤了

糖尿病患者是一个独特的人群，由于她们的身体血糖值成分高，造成人体免疫系统毁坏，免疫力下降这些情况，也会出現三多一少的典型性特点，说白了“三多一少”，多饮、尿多、多食及其削瘦，比较严

国内首档宝宝料理类节目。懒妈早餐系列陆续在优酷母婴美味上线! 以十分钟为限 给宝宝做出精美又富有食欲的早餐，快来看一下吧！

　　青豆在食用上，很多人也都是有着不同的选择，有的人喜爱只吃青豆，也就在干炒青豆，有的人就会选择和其他食材炖吃青豆，因此青豆怎么做好吃呢，这也需要根据每个人的口味选择，不同

饮食对于我们来说是非常重要的，饮食对于便秘的患者更加起到了关键的作用，我们知道很多便秘的患者都是因为饮食的不合理导致的，那么我们是不是可以改变一下饮食来起到预防和治疗便秘的作用呢，

16种常见蔬菜的挑选窍门，菜贩再也蒙不了你了…… 1.土豆 尽量选圆的，没有破皮的，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，

在我们日常吃的蔬菜中豌豆应该是很常见的吧，豌豆也叫雪豆，它的蛋白质是很丰富的，那么大家知道豌豆的食疗价值吗，它能够很好的提高我们身体的免疫力，以及抗病的能力，和身体康复的能

豆芽炒饼丝是一道家常菜，在我们日常生活中，并不是大鱼大肉或者价格昂贵的东西才能起到滋补养生保健的功效，其实小小的一道家常菜也可以蕴含着很多的营养和养生的好处的，所以只要我们

豆瓣酱是很多人在喝粥的时候喜欢吃的，因为粥是很没有味道的，而豆瓣酱却是恰好相反的。但是豆瓣酱做什么菜好吃呢?这个问题会让很多人傻眼的，因为平时基本不会拿豆瓣酱来做菜吃，一般

鸡是一种家禽动物在日常生活中想必大家都应该经常见到,公鸡打鸣,母鸡下蛋.不仅如此,如果把鸡当成是一种食物来讲,它的营养价值也非常高.不管是肉类食品还是蔬菜类食品都会存在不同

豌豆炖猪蹄对于大多数人来说应该是再熟悉不过的了，因为在我们的家常食谱里面，一般都是有豌豆炖猪蹄的。豌豆炖猪蹄应该算是一道滋补的食品，当然这和豌豆还有猪蹄的营养价值以及功效和

放青菜、木耳，更防病。 豆腐虽然营养丰富，但膳食纤维却比较缺乏，单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好能弥补豆腐的这一缺点。另

　　豆腐干香味十足，而青椒又香又辣，很多人都喜欢用青椒和豆腐干搭配来做青椒炒豆腐干，这也是一道家常菜，物美价廉，适合大众的口味，最重要的是，青椒炒豆腐干的营养特别丰盛，富含

黄豆我们也叫做大豆或者是青仁乌豆等，黄豆含有丰富的蛋白质，我们常用黄豆来做出各种各样的豆制品例如豆浆。黄豆有着非常高的营养价值和经济价值，常吃黄豆还能带来很好的食疗功效，所

豆包馅是我们制作豆沙包的关键配料，如果没有豆包馅的搭配，可能我们做出来的豆沙包就没有那么好吃了。豆包馅的制作方法相对来说是比较简单的，它主要用来的材料有小麦粉、绿豆沙、金糕

绿豆粥是很多人喜爱吃的，这类粥品对人消化有着很好帮助，而且吃这样的粥，对身体各方面也不会有任何损害，不过在对绿豆粥选择的时候，要适量的吃，过多的吃很容易造成身体一些影响，尤其对肠胃

大豆异黄酮的功效一直被很多的女性朋友所称赞，它是从黄豆中提取的天然植物雌激素，最新研究成果表明，其主要成分的结构与女性卵巢激素的相似率达98.8%。大豆是一种营养价值

新疆大盘鸡是现今在我国很多城市都非常流行的一道菜，很多中小餐馆的主打菜都是大盘鸡，而且现在有很多不同的大盘鸡连锁餐馆，这也足以证明了这道菜在我国受欢迎的程度。不过很多朋友去

土豆是一种含有丰富的花青素，多种营养成份的一种食物，吃土豆对促进身体健康有很大的帮助的，由其是对于想减肥的人来说吃土豆更是一种最好的保健方法了，同时由于土豆中含有丰富的花青

绿豆粉面膜是许多美眉的大爱产品，它的功效和作用是大家一致赞同的。为什么大家喜欢用绿豆粉做面膜呢，因为绿豆不仅可以食用，它对皮肤的保健作用也是很强大的，绿豆本身就有清热解毒的

豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好