现代人的时间，十分的话，工作占去四分，交通占去一分，饮食占去一分，卧室占去四分。遵循“风水是所处环境长期影响的结果”的理念，卧室风水也就显得至关重要。至少，良好睡眠环境会有利身心健康。
采光：卧室最好能有阳光照进来，常年不见阳光的卧室，称为阴地。不利居住。而单纯从采光角度来讲，光线好，人的积极性会高，身体会更健康。所以，住宅的东方、东南方、东北方适合做卧室。而西方、北方、西南方并不适合做卧室。
大小：在阳宅风水中，客厅是越大越好，而卧室是宜小不宜大。古人常说：屋大人少为一忌。房子越大，人体需要耗费的能量就越多。就像是空调暖房子，房子越大，耗能越高。通俗的理解就是房子大了会吸人气。
方正：古人不但希望卧室小，也喜欢卧室是四四方方的。故宫里的卧室都是四方的小室。卧室的形状最忌讳狭长和三角斜边。过长或过宽，都属于阴，不利长久居住。而斜边或者多边形，长久居住会不利健康，也容易有心理负担。
