秋季养生汤
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秋季气候变化不定,且气候干燥,容易滋生疾病,这个时候的养生一定要做到位。可以通过食材来改善,而最不破坏食材营养且利于吸收的烹饪手法便......[查看详情]
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美容养生瘦身的方法有很多,平时也有很多食材都会有一定的瘦身作用,自己可以在家里制作黑木耳红枣汤,把黑木耳洗干净后,用手撕成小块,红枣也......[查看详情]
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秋天是一个收获的季节,秋天容易出现干燥,缺水的现象,所以在秋天吃养生汤主要是要补水补充营养,你可以尝试下党参黄芪炖鸡汤,这道汤对于身......[查看详情]
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可以把花旗参,麦冬,北芪,莲子,玉竹,红枣这些都洗干净,放在一块煮一个半小时熬成汤,有养阴补气,安神清心的作用,对睡眠很有帮助。如果......[查看详情]