睡觉做梦

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睡觉老爱做梦应该怎么办呢？

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晚上睡觉做梦说明白天的时候太兴奋或者是运动量过大导致神经中枢兴奋，所以晚上才会一直做梦甚至睡不着，平时可以在晚上睡觉之前和一杯牛奶或者......[查看详情]

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时常睡觉做梦可能是出现了神经疲劳的情况，或者是有太多的思想负担，可以去神经内科检查一下，正常的话对身体不会有太大的影响，晚上睡觉做梦会......[查看详情]

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最近晚上做梦的问题一般是由于白天的压力过大造成的，也有可能是由于自己的思虑过多造成的，做梦的时候一般是因为自己不能进入深度睡眠，所以在......[查看详情]

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晚上睡觉做梦是因为白天身体过于劳累，所以如果晚上有经常做梦的现象，最好不要让身体特别劳累，这样就不会有晚上做梦的习惯了，另外晚上睡觉做......[查看详情]

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晚上睡觉做梦是很正常的现象，因为晚上睡觉时大脑还没有休息，所以就会做梦，如果经常做梦甚至影响睡眠，可以在睡前做一些适当的运动，让身体处......[查看详情]

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如果在晚上睡觉前做了太多的事情，怎样才能在睡前做太多的梦，尤其是做噩梦的几率就会更大，所以在晚上睡觉之前，一定要做好整体的放松工作，或......[查看详情]