会胖
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酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低......[查看详情]
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酸奶虽然有促进肠胃蠕动的功能,但是酸奶本身也是有一定热量的,所以人们在晚上吃很多其他东西的前提下还大量喝酸奶毫无疑问是会发胖的,因此......[查看详情]
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胖虽然在饮食上有一定影响,但是吃鸡肉本身是不容易发胖的,因为鸡肉属于低脂食物,比猪肉的热量要低很多。但是你在月子期间成天喝鸡汤,也不排......[查看详情]
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爱吃阿胶是好事,尤其女性吃阿胶养气补血,是个好东西,但是成袋包装的阿胶是不易食用的,因为那里面的含糖量非常高,很容易让人发胖,严重的......[查看详情]
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平时经常吃太多的红薯是会发胖的,红薯当中的糖份和淀粉的含量都是比较高的,所以如果朋友们把红薯当做正餐来使用的话就会导致肥胖,严重的话......[查看详情]
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对于上班族来说,上班期间是可以将坚果当作小零食来吃的,具有很好的提神补脑功效。但是坚果的种类也有很多,其中有的坚果油脂含量较大,有的......[查看详情]