B1
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首先要向人们明确的是，维生素B不是维生素，维生素B是一个族，维生素B下面的维生素主要有维生素B1和维生素B2等，所以人们要具体的补充......[查看详情]
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含有维生素b1的食物种类非常丰富，一般肉食类食物主要有猪腿肉、里筋肉、鸡肝等动物肝脏，还可以经常用小米、花生、黄豆等大豆类来熬粥食用，......[查看详情]
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维生素b1的作用很大的，它通常参与体内糖的分解跟代谢，所以跟体内血糖有很大的关系，而且它对神经系统还能有保护作用。并且对于肠胃不好的......[查看详情]
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b1维生素的话他吸收的部位就是肠道和胃部，所以对于人身体的吸收和排泄是有很大的作用的，如果缺乏的时候就是会产生便秘，一般含有的食物都是......[查看详情]
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有时候会在生活中对自己的饮食方面不是很注意，就会使得营养出现一些不均衡的状态，尤其是人体内的维生素，它是人体健康很重要的组成部分，有时......[查看详情]
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谷维素和维生素b1这两种非处方药物，如果是用在儿童身上的话，那么最好是能够去医院咨询一下医生，因为儿童的身体免疫力比较弱，如果盲目的吃......[查看详情]
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