黑芝麻粥
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山药黑芝麻粥的做法很简单，和普通蔬菜粥的做法非常相似，首先我们把大米和山药洗干净，把山药的皮削掉，再切成较小的块状，再把山药、大米和......[查看详情]
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黑米黑豆黑芝麻粥的功效主要是帮助人们达到补肾益精、开胃益中、明目活血、健脾暖肝、润肠燥等，此外还有能帮助爱美的女性达到滋润肌肤和延缓......[查看详情]
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黑豆黑米黑芝麻这些都是不错的食物，吃了黑豆对我们的身体非常不错，黑豆的做法也是多种多样，可以熬粥吃，也可以做小点心。其蛋白质的含量是......[查看详情]
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黑豆是品种繁多的大豆当中的一种。黑豆具有非常多的营养价值，有丰富的蛋白质和脂肪，还有人的身体必须的维生素以及其他的微量元素。黑米是一......[查看详情]
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黑米黑豆黑芝麻粥功效是非常多的，首先黑豆、黑米和黑芝麻都是可以帮助乌发的，特别适合少白头或者早年生白发的人，有助于帮助生发。其次黑豆......[查看详情]
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