饭后喝酸奶
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酸奶对胃的刺激还是很大的，如果是空腹的情况下喝酸奶，容易引起胃痛，胃酸的现象，正常情况来说，饭后喝酸奶有助于吸收，最好是在饭后的30......[查看详情]
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饭后喝酸奶并没有太大影响，也没有什么坏处。因为饭后喝酸奶可以帮助人们吸收食物中的营养，从而达到减肥的目的。酸奶可以帮助胃液分泌，促进......[查看详情]
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如果饿了的话可以稍微吃一点水果，但是建议午饭后两个小时内饮用酸奶是比较合适的。正常都是建议晚饭少吃点，因为人体在代谢的时候，太多的食......[查看详情]
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对于一些想减肥的朋友来说，想要找到一种简单有效的方法，可以吃一些不需要运动就能减肥的东西。对我们来说，这个方法确实是有的，但是效果不是......[查看详情]
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午饭后是可以喝酸奶，酸奶中含有的蛋白质，维生素，钙，乳酸菌都是非常的丰富，酸奶对于身体健康来说是有很多的好处午饭后喝酸奶可以促进肠胃......[查看详情]
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建议一般在饭后半个小时或者两个小时之间喝酸奶才能发挥它的最佳功效，人在正常的状态下，胃液的分泌会比较旺盛，尤其是在空腹的时候，胃液会......[查看详情]
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