饭后养生
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饭后七项养身方法一般来说都是指在饭后休息一段时间之后就要去散散步，饭后休息一段时间之后可以吃一些水果。吃完饭之后不要马上睡觉，在吃饭......[查看详情]
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饭后适当走路对身体益处的，饭后不能马上就去走路，要在吃完饭半小时之后在走路，这个时候出去散步比较好，饭后走路有助于胃口消化的，也能起......[查看详情]
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吃完饭躺着对身体不好的，因为刚吃完饭，直接躺着会造成肠胃消化不良，容易出现胃不适的感觉，还会造成容易肥胖的现象，吃完饭可以先安静坐会......[查看详情]
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刚刚吃完午饭就睡觉这种习惯是非常不好的，因为刚刚吃完午饭一般会吃的比较饱，此时直接躺下来睡觉的话，不仅不容易消化，对胃也不好，容易产生......[查看详情]
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饭后洗澡是不好的，建议以后千万不要在饭后洗澡了。饭后洗澡会组织消化，会导致消化不良，长期以往胃也会受损的，你还是要注意。每天饭后先让......[查看详情]
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饭后是不可以洗澡的，以后不要在吃完饭就去洗澡了，这样对身体不好。一般情况下还是要在睡前洗澡，泡澡，喝牛奶安神，对身体健康有好处。但是......[查看详情]
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