食用方法

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枸杞子可以直接生吃吗？

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从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。枸杞干嚼的效果是最好的，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了。......[查看详情]

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生黄芪是一种补品，它具有补气养血、抗疲劳、增强免疫力、利尿的功效。尽管如此，生黄芪的做法还是让人头疼的一件事。因为生黄芪的颜色是黄色......[查看详情]

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四物汤是女性补血最常用的一款食疗办法了，也能够有调经的作用，那么对于女性朋友们来说，具有补血活血和调经化瘀的效果，主要是治疗那些有月......[查看详情]

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阿胶是补血的佳品，食用方法也很多，最简单快速的方法就是磨成粉末，也叫阿胶粉，直接冲服。可与热水或者热牛奶（奶粉）一起冲服，可加少许糖......[查看详情]

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你好，鹿茸片是一种很好的补品，上乘的梅花鹿茸片对补肾壮阳、对睡眠差、经常起夜有很好的疗效，同时还可以治疗虚弱、神经衰弱。梅花鹿茸片可......[查看详情]

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西洋参片确实是好东西，是一种高级保健产品，男女老少都可以滋补。但放的时间长也会影响其质量，最好是即时食用，才能对我们的身体有帮助。西......[查看详情]