青笋
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青笋平时可以用来炒鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,而青笋中则含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能帮助促进身体的新陈代......[查看详情]
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平时可以用青笋炒牛肉吃,青笋中含有丰富的维生素和膳食纤维,多吃能帮助很好的补充身体中的营养,但是建议老人或者是孩子不要多吃笋,因为膳......[查看详情]
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青笋一般都是用来炒咸肉的,青笋中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维,多吃能帮助很好的补充身体中的营养,而且还能起到预防冠心病等症状,但......[查看详情]
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青笋叶子是可以吃的,平时可以将青笋叶子用来炒肉片或者是拌木耳,青笋叶中含有的维生素种类繁多,而肉类食物中含有丰富的蛋白质,放在一起炒......[查看详情]
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青笋叶中含有丰富的维生素和大量的维生素C,多吃能帮助很好的补充身体中的营养预防坏血病,平时可以经常用青笋叶来拌豆腐,豆腐中含有丰富的蛋......[查看详情]