雪莲子
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雪莲子有很好的营养价值,含有丰富的氨基酸,对人体有很好的美容养颜、降火等功效。用雪莲子可以熬粥,需要说明的是,因为雪莲子比较硬,最好......[查看详情]
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雪莲子又可以被称为雪莲果,在我国古代,这是一种贡品,所以可见雪莲子的难得雪莲子之所以难得,不仅仅因为它采购难,而且因为它的营养价值非......[查看详情]
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莲子雪耳汤的作用以及功效是非常多的,尤其是能够帮助进行降火,能够帮助预防上火的症状,尤其是在夏天,人体容易中暑,而莲子雪耳汤是能够达......[查看详情]
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雪耳莲子汤的营养价值是很高的,因为雪耳莲子汤的主要成分是由雪耳以及莲子等制作而成的,而雪耳以及莲子都是具有清热、降暑、解毒等的功效的......[查看详情]
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第一步,将雪耳浸泡后洗干净,撕成一小块一小块的。第二步,将莲子用清水浸泡好木瓜去皮切小块备用。第三步,将雪耳莲子装进汤锅中,加入20......[查看详情]
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其实做法是很简单的,首先我们要先把材料准备好,要准备百合、莲子、银耳。先要把莲子洗干净,百合也要洗干净。接着就可以把这三种食物放到锅......[查看详情]