阴道紧致
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许多的女性都会因为生孩子导致阴道变得松弛，想要改变这种状态，可以采取以下措施首先是经常的进行小便中断练习，也就是在排便的中途，有意识的......[查看详情]
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女性想要吃自己的阴道变紧平时可以进行一些腹部的运动，腹部的运动既能够促进肠胃的消化同时也能够起到一些缩阴的效果，能够帮助女性的阴道起到......[查看详情]
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阴道出现松弛，一般可以考虑是由于性生活过多导致的阴部分泌急速减少，失去原有的活力甚至是一些生理现象造成的水分流失，注意适当的治疗才好，......[查看详情]
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自然分娩对女性的阴道有一定的影响，但也引人而异，不是所有的人都会阴道松弛不紧张的，判断阴道是否紧致的最直接方法就是看男性的阴茎进入阴道......[查看详情]
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其实使阴道紧致没有什么特别的运动，最主要的是可以做提肛运动，一天最好做很多次，一有时间就做，一直坚持不要停。阴道松弛会对自身的性生活......[查看详情]
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阴道松弛给女人带来很大的影响，而生活中有很多简单的动作都可以使阴道变紧。我们可以做缩肛运动，因为肛门紧临阴道，做缩肛运动可以有效的锻......[查看详情]
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