锻炼颈椎
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你的情况考虑是久坐不动，导致脖子用力过度，导致的颈椎病。想要改善颈椎病，可以在工作的时候，在颈椎的部位戴一个支架，以便支撑着颈部，避免......[查看详情]
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随着世界的变化，这几年计算机的普及，伏案工作量的加大，越来越多的人开始患有颈部的问题，开始的时候也许不会去注重它，可当颈椎病发作的时候......[查看详情]
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颈椎病是日常生活中的常见疾病，在各个年龄段不同人群都有所发病。颈椎病的治疗方法比较多，但由于颈椎病是长时间不良生活陋习积累导致，所以颈......[查看详情]
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现在的人因为工作时间比较长，而且工作压力非常大，平时根本就没有时间进行锻炼，身体长时间处于紧张劳累的状态，所以人的各个部位都属于非常......[查看详情]
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长时间的坐立，人的颈部就会容易引起一些血液循环不好的情况，特别是会出现颈椎病。这都是因为一个动作保持的时间太长造成的。前期的症状是麻......[查看详情]
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现代很多人的颈椎跟脊椎还有腰部都有不同的毛病，这都是因为经常坐在办公桌前面低着头或者是玩电脑形成的，建议你到健身房里面报一个瑜伽的课......[查看详情]
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