银耳莲子
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银耳莲子粥一般做的时候就是加上银耳，莲子，糯米，白米等食材一起熬制而成的，一般煮出来的粥会比较的浓密一些，而且就是可以加一些其他的食......[查看详情]
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银耳莲子汤是我们生活中常常见到和食用的食物，它制作见到，同时味道又非常鲜美，对我们的身体也有一定的调理作用。莲子性平味甘，虽然是中医......[查看详情]
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银耳莲子汤是以银耳、莲子为主要原料熬制而成。具有滋阴养颜，清肺润肠的功效。那么，银耳莲子汤会不会有减肥效果呢？这是不太可能发生的事。......[查看详情]
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莲子雪耳汤的作用以及功效是非常多的，尤其是能够帮助进行降火，能够帮助预防上火的症状，尤其是在夏天，人体容易中暑，而莲子雪耳汤是能够达......[查看详情]
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雪耳莲子汤的营养价值是很高的，因为雪耳莲子汤的主要成分是由雪耳以及莲子等制作而成的，而雪耳以及莲子都是具有清热、降暑、解毒等的功效的......[查看详情]
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红枣中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能起到很好的补充身体中的营养元素的作用，另外银耳和莲子中含有丰富的维生素，多吃能很好的帮助补充......[查看详情]
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