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身体素质

身体素质很差怎么办?

早产的孩子通常自身的身体素质就是比不过足月宝宝的,孩子现在已经8岁了,证明身体素质一直没有补上来。其实,平时对于孩子的饮食不能太精细,......[查看详情]

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身体素质训练方法是有很多种的,一般来说训练的种类不同,方法也是不一样的。身体素质的训练包括弹跳能力,速度,耐力,身体的柔韧性,如果想要......[查看详情]

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