赤豆
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红豆又叫赤豆，是女性白领最喜欢的豆类之一，性平，味甘酸，可以健脾止泻，利水消肿，是很多长期久坐在办公室人群的保养佳品哦！红豆的做法有......[查看详情]
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红小豆，是属于一种五谷杂粮之类的食物的，营养物质是比较全面的，尤其是含有的蛋白质的食物和碳水化合物最多的，比较适合现在人使用的，平时......[查看详情]
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赤小豆好处太多了，它含有丰富的叶酸，叶酸对孕妇来说是必不可少的，所以孕妇应该经常吃，蛋白质的含量能够使母乳中的蛋白质增多，提高的母乳......[查看详情]
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红豆也被称为赤豆，这两种食物中含有丰富的营养成分，每100克红豆中含有蛋白质21.7克，脂肪也含有0.8克，碳水化合物约为60.7克......[查看详情]
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生活中有很多人都不知道赤豆和红豆有很大的区别，那就更别说能分清什么是红豆什么是赤豆了，红豆和赤豆有很好的区别。红豆比较大，有祛湿补血......[查看详情]
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孕妇是可以吃赤豆汤的，有着比较好的去除水肿以及保护自己的心脏的作用。但是要注意的是如果自己的身体湿气本来就是不严重的话就要少吃一些了......[查看详情]
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