调养身体
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人体正常的酸碱度平衡是在弱碱性PH7.45到PH7.5之间，但由于现在生活条件越来越好，生活节奏越来越快，运动量越来越少，饮食也有很......[查看详情]
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楼主，如果是冬天非常怕冷，晚上休息的时候脚心也会很冷，那么确实寒气过重。我建议你首先可以用中药来调理，而且在饮食上也可以多吃一些温性......[查看详情]
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最近气温的变化比较大，身体的头、肩、腹、腿脚等重要部位怎么样注意保暖。冬天的时候不要在早洗头，洗头后也别马上出门，以免冻感冒，肩关节......[查看详情]
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冬季可以吃以下几种食物来进行调养的，首先是可以吃花生的，因为花生可以帮助身体消化吸收，同时是一种非常温和的食物，帮助胃部也进行调养，可......[查看详情]
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建议产妇多吃以下三种食物来帮助调养身体，首先建议可以喝红糖水，红糖中含有非常丰富的矿物质和微量元素，包括钙、磷、维生素B等，可以帮助......[查看详情]
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女性在做完人流时需要从多个方面调养身体，建议在术后适当多吃一些高蛋白类的营养食物，可以炖制乌鸡汤、鲫鱼汤或者排骨汤等，也可以搭配食用......[查看详情]
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