薏米粥的做法
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红豆莲子粥的主要原料是红豆、莲子、薏米，这些原料都有不同的功效。首先红豆性平，味甘酸，有一定的健脾养胃，清热解毒的功效，因为红豆中含......[查看详情]
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薏米粥有很多的好处例如消肿健脾等等，煮的方法也有很多也可以适当的加进一些配料，一般的方式就是在砂锅中加入水然后将莲子还有红豆以及薏米......[查看详情]
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红豆薏米粥是最好的治湿邪的补品。做法也挺简单的。首先，我们需要备好材料，洗净，不用水泡，直接放入砂锅加水。红豆和薏米各抓半把，大概是......[查看详情]
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