苞谷
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如果是自己在家制作爆米花，最好是从超市中买那种专用的玉米，比普通的玉米要小一号，但是这种玉米非常好做爆米花，只要是洗净，加上自己喜欢......[查看详情]
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一般吃玉米是不会引起肥胖的，它的热量值很低，并且脂肪以及粗纤维的含量都很少，因此，正在减肥的人平时可以多吃一些玉米。可以在晚餐的时候直......[查看详情]
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玉米是属于一种粗粮类的食物，玉米里面的淀粉含量是比较高的，稍微吃一些玉米不会有发胖的情况出现，但如果把玉米当饭吃，那么很有可能会使身体......[查看详情]
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现在的饮食需要做到粗细搭配，这样才可以让身体中摄取的营养更加均衡，身体才会更加的健康。而玉米就是一种粗粮，含有丰富的维生素E，常吃的......[查看详情]
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血糖高的人是可以吃玉米的，玉米是属于五谷杂粮中的一种，对于糖尿病人的身体是很有帮助的，玉米可以有效的调节肠胃，帮助促进消化和排泄，而且......[查看详情]
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