肾
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肾阴虚吃枸杞很有用。因为枸杞具有滋肾养肝、清肝明目的的作用。尤其是枸杞泡茶后食用效果更佳。另外,肾阴虚的人还要多做运动,少吃多动,不......[查看详情]
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枸杞子泡水是常见的日常生活保健良方,对男人肝肾很好、同时增强抵抗力、养肝明目、保护心血管方面都具有积极保健作用。虽然枸杞子是一种药性......[查看详情]
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枸杞子要用作补肾的食材,吃一两顿是没有什么效果的,需要长期坚持。吃枸杞子的方法有很多,可以直接食用,也可以将枸杞子稍微浸泡之后,用于......[查看详情]
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肝肾虚可以在日常饮食中多注意调节,平时可以多吃一些养肝补肾的东西。切记不要吃太多辛辣刺激的食物,油炸类的东西要少吃,要少饮酒少熬夜,......[查看详情]
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吃枸杞对于缓解肾虚是有一定好处的,因为枸杞可以益气生精,而且对肝也有一定好处。枸杞具有滋阴补肾的作用,可以调节人的身心,当人在没精神......[查看详情]
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肝肾阴虚的主要症状有晚上失眠多梦,心烦意乱,白天注意力难以集中,记忆力也会慢慢下降。在饮食上没有胃口,食欲不振,胃痛恶心。在日常生活中......[查看详情]