考试紧张
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要克服考试紧张情绪首先要放松，不要总想着考试，如果因为考试紧张睡不着可以在睡前喝点牛奶，牛奶中的营养元素可以起到安眠的作用，还可以帮助......[查看详情]
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一般遇到重大考试的时候，很多学生都会出现心里紧张的情况。而且一般与同龄的学生而言，中考也算是一次比较重大的考试，这对于目前面临中考的孩......[查看详情]
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考试紧张是很多莘莘学子都有的症状，来源于自身压力外界压力，还有长期处于一个压迫的学习状态下，会让学生不由自主的考试紧张。考试紧张会影响......[查看详情]
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如果有考试紧张的症状，情况不是很严重的话，是不介意你随便服用一些药物的，但是如果有过度焦虑，头晕乏力等明显精神衰弱的情况，还是应该要引......[查看详情]
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考试紧张可能是因为神经系统太兴奋导致的，所以建议在考试之前可以喝一些牛奶或者是蜂蜜，牛奶和蜂蜜都是安抚神经的，这样就能在考试的时候淡定......[查看详情]
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面临考试的时候，有些紧张是很正常的现象，适当的紧张有利于去的更好的成绩，如果过于紧张则会影响正常的发挥，可以在进入考场后，下闭上双眼，......[查看详情]
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