老年
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①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的......[查看详情]
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我們的愛情提问：中老年缺钙怎么办？哪种方法补钙好？你好，我的母亲今年52岁，去医院检查出身体有些缺钙。我想了解一下中老年人缺钙怎么办，......[查看详情]
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中老年人由于新陈代谢变慢，对钙质的需求也在增加。建议平时多喝牛奶、大骨汤、多吃豆制品、多吃肉类。中老年人补钙不能忽略的一种调味品就是醋......[查看详情]
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中老年人一般缺钙比较严重，缺钙是一种正常现象。如果用药补钙效果不好，那就是吸收不好的原因。用药物补钙，配合食疗。可以多吃一些虾皮，奶制......[查看详情]
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老年人的身体状况不像年轻的那样好，抵抗力也差。而老年人出现头晕的现象是时有发生的，有很多情况都会导致头晕。比如，劳累过度，体力透支，氧......[查看详情]
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钙是人体中不可缺少的微量元素，维持着骨骼的健康，如果长期缺钙就会出现抽筋或是腿痛的症状，药物补钙不如食物补钙的效果好。在食材中含有钙质......[查看详情]
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